上達の知恵 ギクシャクするのは何故かというと
常識的な伝統的な努力が裏目にでる事も・・・上手くなる為にできていないところを改善しようと矯正を試みます。ほどんどの方がフォームの矯正に着手するのですが、この試みがギクシャク感を生みます。フォームは３つの要素から構成されています。それは、リズ...
上達の知恵 
ラケットとカラダの関係 ３Gがうまく噛み合ったラケットがベストスタイルラケット
グレーディング、スペーシング、タイミングの要素が噛み合ったラケットがあなたのカラダに合っているラケット巧みな運動とは、グレーディング（力量的）、スペーシング（空間的）、タイミング（時間的）が上手く噛み合った時になされる運動の事です。グレーデ...
ラケットとカラダの関係 ラケットとの負の記憶
ラケットが合わなくなってくる要因としてはラケットの劣化ストリング種類の変更、ストリングの設定の変更、張り上げ店や人の変更技術の変化（進化や後退）フィジカルの変化（筋力や可動域）と負の記憶があります。今日は、負の記憶についてお話ししたいと思い...
ラケットとカラダの関係 緩すぎるストリングは手打ちになりやすい
適正範囲以下の緩すぎるストリングの張りは地面からの反力を使わなくなるため手打ちになるラケットテーラーご参加の診断第一歩が、現在使用しているラケットの状態とプレーとの関係を把握することです。ご使用のラケットによってどのように動きを誘発されてい...
ラケットとカラダの関係 飛びすぎるラケットはネットする・・・！？
「飛びすぎるから」といった理由でストリングを必要以上に硬く張ったり、ポリエステルを選んだりすると、さらにアウトが増える結果になることが多くあるカラダの無意識な調整 「飛ばないラケットはアウトする・・・！？」のなかで「アウトするから」「飛びす...
ラケットとカラダの関係 アクセサリーがプレーパフォーマンスを変えている
グリップテープ、振動止めが当然のように使用されています。アクセサリーの使用がプレイのパフォーマンスに影響があると認識しているプレイヤーは殆どいないのではないでしょうか。ほとんど知られていませんが何気なく使用しているグリップテープや振動止め、...
ラケットとカラダの関係 ＋思考はおしまいにしませんか？
何かを足そうとすると何かがマイナスになる。対処療法的な足し算ではかえってマイナスが大きくなる場合が多々あります。＋を期待テニスの上達を願う場合、新しいテクニックや方法論を知れば上達すると考え、「本を買ったり」「スクールに行ったり」しているの...
ラケットとカラダの関係 頭で選ぶラケット、カラダが選ぶラケット
知識によるラケットやストリング選択では、意図した結果に終わらない事が多く、カラダが選択したラケットを使う事が良いパフォーマンス得ることの方が多いアウトする時はストリングを硬く？ 私は、ラケットとプレーの相性診断！！で延べ１００００名以上診断...
ラケットとカラダの関係 ミスがミスを呼ぶ！
プレイとマッチングしていないラケットを使うことで意識的、無意識的な運動調整が行われながらボールを打ち続けることになるのですが、その運動調整幅が大きいほどミスする可能性は高くなります。過剰、不足分を身体が調整する パワーという点に絞って例をあ...
ラケットとカラダの関係 飛ばないラケット、飛びを抑えたラケットは守備範囲が狭くなる
動きが悪い、悪くなったと思ったらラケットのパワーアシストが足りないからかもしれない飛びを抑えた造りのラケットやポリエステル系のストリングを選択している、高い数値でストリングを張っているプレイヤーは守備範囲が狭くなりやすい傾向にある。ストリン...