上達の知恵 興味のあるところの情報があつまる
人は意識が向いたところの情報が無意識集まるという能力をもっています。 あなたはどこに注目して練習していますか？ ⚫︎なぜするのか⚫︎なにをするのか⚫︎どのようにするのか ⚫︎なぜするのか対戦相手の弱点だから（相手目線）自分の得意ショットだか...
上達の知恵
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上達の知恵 バックハンド
イメージとフォーカスポイントが変わると動きが変わる。 バックハンドのbefore& after コーチもいちテニスプレーヤーです。 視覚、聴覚、体感覚と優位な感覚はそれぞれ違います。 イメージの持ち方、フォーカスポイントは違ってくるのは当然...
上達の知恵 サービス革命
イメージとフォーカスポイントが変わるとと動きが変わる。サービスのビフォーアフター！ コーチもいちテニスプレーヤーです。 視覚、聴覚、体感覚と優位な感覚はそれぞれ違います。 イメージの持ち方、フォーカスポイントは違ってくるのは当然のことです。...
上達の知恵 フォアハンドの打ち込み
イメージとフォーカスポイントが変わるとと動きが変わる。フォアーハンドの打ち込みのビフォーアフター！ イメージやフォーカスポイントによって、カラダの動きは変わります。 コツ伝達前と伝達後のプレーパフォーマンスの違いをご覧ください。 比較ポイン...
上達の知恵 上達のポイントは体験学習
正しいことを覚えるのではなく、体験からコツを掴むことが大切！ 上達の壁にあたる人、破れない人、乗り越えられない人たちの傾向の一つとして「正しい事、正解を覚えよう習得しよう」とする。 テニスでは一つの状況でいくつもの選択肢があり、その中で最適...
上達の知恵 コーチ任せで上達は・・・
○○ができていない、もっと○○して、今のは○○なっていたとコーチ主役の練習では、上達は遅くなる 私が２０代中頃にオーストラリアのコーチのレッスンを受けた。 このコーチはハリー・ホップマンというコーチに師事し、後にレッスンの神様と言われ、往年...
上達の知恵 ギクシャクするのは何故かというと
常識的な伝統的な努力が裏目にでる事も・・・ 上手くなる為にできていないところを改善しようと矯正を試みます。 ほどんどの方がフォームの矯正に着手するのですが、この試みがギクシャク感を生みます。 フォームは３つの要素から構成されています。 それ...